články o zdraví, psychické pohodě a naturopatii
Předvánoční období vybízí k ochutnávání mnoha sladkostí, které však většinou tělu nepřináší příliš dobrého. Zde je recept na vánoční perníkovou zmrzlinu, která tělo vyživí, zasytí a je jednoduše připravena během tří minut. Recept na dvě porce: 2-3 zmražené banány 2 lžíce mandlového másla hrst vlašských ořechů 1/2 šálku mandlového mléka (nebo vody) 1 lžička […]