Inspirujte se

články o zdraví, psychické pohodě a naturopatii

První pomoc při nachlazení a chřipce

RADY PRO ZDRAVÍ

První pomoc při nachlazení a chřipce

S pomalu nadcházejícím zimním obdobím je více oslaben náš imunitní systém a naše tělo může být snadněji napadeno různými infekcemi. Pro případ, že toto nastane, je dobré mít ve své domácí lékárně pár sušených nebo čerstvých bylin a potravin.   1. Zázvor (Zingiber officinale) a kurkuma (Curcuma longa) Zázvor a kurkuma jsou velmi účinné byliny […]

přečíst článek

NATUROPATIE

Co je to naturopatie?

Naturopatická medicína využívá léčivou sílu přírody k obnově a aktivaci samoléčebných procesů těla za pomoci přírodních metod. Je to kompletní systém teorie a praxe, které se v průběhu času nezávisle na sobě vyvíjely v různých částech světa mimo klasickou konvenční medicínu. Je to kombinace tradiční medicíny dávných kultur a moderní vědy. Cílem naturopatie je nahlížet […]

přečíst článek

co je to naturopatie?
zdravá perníková zmrzlina recept Alena Dvořáková

ZDRAVÉ RECEPTY

Zdravá perníková zmrzlina

Předvánoční období vybízí k ochutnávání mnoha sladkostí, které však většinou tělu nepřináší příliš dobrého. Zde je recept na vánoční perníkovou zmrzlinu, která tělo vyživí, zasytí a je jednoduše připravena během tří minut.   Recept na dvě porce: 2-3 zmražené banány 2 lžíce mandlového másla hrst vlašských ořechů 1/2 šálku mandlového mléka (nebo vody) 1 lžička […]

přečíst článek

Buďte ve spojení

newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a zajímavostí.

Nemusíte se obávat, váš e-mail nesdílím třetím stranám. Navíc se můžete kdykoliv odhlásit.

A je to. :)